「仕事が忙しくて転職活動なんて無理…」と感じていませんか?
毎日の業務に追われ、残業や休日出勤が当たり前。
転職を考えても、履歴書を準備する時間もなければ、面接対策をする余裕もない――。
そんな状況のまま、気づけば時間だけが過ぎてしまっている…。
でも実は、働きながらでも無理なく転職活動を進める方法があります。
本記事では、50人以上の公務員の転職・退職をサポートしてきた実績から、忙しくても効率的に転職活動を進めるコツを5つに絞ってお伝えします。
この記事を読むメリット
- 残業続きでも転職活動の時間が取れる
- 何から始めればいいのかわかる
- できるだけ手間をかけずに転職できる

仕事が忙しくて転職活動が進められない公務員のリアルな悩み

公務員として働きながら転職を考えたとき、大きな障害となるのが「時間の確保」ですよね。
日々の業務が多忙で、残業や休日出勤が常態化しているケースも少なくありません。
そのため、「転職したい」と思っても、具体的な行動を起こせないまま時間だけが過ぎてしまうことがよくあります。
ここでは、公務員が転職活動を進める際に直面しがちな3つの課題についての解決策を解説します。
1. 残業が多く、転職活動の時間を確保できない
公務員の業務は繁忙期になると一気に負担が増し、残業時間が月100時間を超えることも珍しくありません。
特に財政課や人事課などの部署では、年度末や制度改正のタイミングで業務量が急増します。
転職活動をするためには、情報収集や履歴書・職務経歴書の作成、面接準備など、まとまった時間が必要になりますが、帰宅後には疲れ果てており、転職活動どころではないという状況になりがちです。
2. 休日は疲れていて転職準備に手がつかない
平日の業務で疲れ果て、休日はひたすら休養に充てる…あなたもこれに当てはまるのではないでしょうか?
せっかくの休みでも、「転職活動をしなければ」と思うとプレッシャーになり、結局何もできずに終わってしまう…。
3. そもそも何から始めればいいのかわからない
初めての転職活動では、「何から手をつければいいのか分からない」という壁にぶつかることがよくあります。
公務員の場合、これまでのキャリアが民間企業の転職市場でどのように評価されるのか分からず、手探り状態になりがちです。
働きながらでも無理なく転職活動を進める5つのコツ

公務員として忙しく働きながら転職活動を進めるのは簡単ではありません。
しかし、効率的な方法を取り入れることで、負担を最小限にしながらスムーズに進めることができます。
ここでは、無理なく転職活動を進めるための5つのコツを紹介します。
1. 「情報収集」を効率的に行う
転職活動を始める際に、まず必要なのが情報収集です。
しかし、時間が限られている中で、ネットの情報を漠然と読み漁るのは非効率です。
効率的な情報収集のポイント
- 転職サイト・エージェントの活用
- 公務員向けの転職ノウハウ記事を活用
- SNSやYouTubeで実際の体験談をチェック
忙しい中でも、スマホで手軽にチェックできる情報源を活用することで、スキマ時間に効率よく転職活動を進められます。
「転職活動を始めたいけど、情報を集める時間がない…」そんなあなたは、スキマ時間を活用しましょう。
NETFLIXやYouTubeを視聴している時間こそがスキマ時間ですよ?笑
その時間を活かせば、無理なく情報収集が可能です。
2. 転職の軸を明確にし、迷いを減らす
「転職しよう」と決意したものの、何から始めるべきか迷ってしまうことはよくあります。
そこで重要なのが、転職の軸を明確にすることです。
「転職の軸を明確にする」と言われても、その中で何から手をつければいいのか分からない方のために、質問を3つ用意しました。
スキマ時間を活用して、ぜひ、考えてみてください。
転職の軸を決めるための3つの質問
- 何を優先したいか?(給与アップ?ワークライフバランス?仕事内容?)
- 自分の強みは何か?(公務員としての経験で活かせるスキルや実績)
- 転職後の理想の働き方は?(リモートワーク?土日休み?裁量権?)
これらを整理することで、求人を選ぶ際の基準が明確になり、ムダな時間を減らして効率的に活動できます。
3. 「やることリスト」を作る
転職活動には、履歴書の作成、求人応募、面接対策など、やるべきことが多くあります。
そこで、タスクを分解し、計画的に進めることが大切です。
「やることリスト」の例
- 1週目:転職の軸を決める・情報収集を開始
- 2週目:履歴書・職務経歴書の作成
- 3週目:転職エージェントに登録・求人選定
- 4週目以降:応募・面接対策を進める
1日にまとまった時間を取るのが難しくても、1日30分でも進めれば、1か月でかなりの準備ができます。
NETFLIXやYouTubeを視聴している時間こそがスキマ時間ですよ?笑
4. 「面接対策」は短時間でも効果的に進める
忙しい公務員にとって、面接準備に時間をかけるのは難しいです。
そこで、ポイントを絞った対策をすることが重要です。
短時間で効果的な面接対策のコツ
- よくある質問に対する回答をテンプレ化する(志望動機・自己PR・転職理由)
- スキマ時間に音声で練習する(通勤中に録音した自分の回答を聞く)
- 模擬面接を活用する(短時間でフィードバックをもらう)
ポイントを押さえて効率的に準備すれば、短時間でもしっかりとした対策が可能です。
面接対策は、一人でするのではなく、誰かに面接官役をしてもらうことをオススメします。
なぜなら、面接は相手があることですから、相手がきちんと理解できるような表現である必要があります。
一人だけの練習では適切な表現ができているのか、きちんと伝わっているのかが不明ですから、面接対策は誰かに面接官役をしてもらいながら進めることをオススメします。
5. 転職エージェントを活用し、負担を軽減する
転職エージェントを利用すれば、求人の紹介、書類の添削、面接対策などをサポートしてもらえるため、負担を大幅に減らせます。
エージェント活用のメリット
- 求人を提案してもらえる
- 履歴書・職務経歴書の添削をしてもらえる
- 面接対策のアドバイスを受けられる
忙しくても無理なく転職活動を進めるために、転職のプロの力を借りることも一つの選択肢です。
「自分1人で転職活動を進めるのは大変…」という方には、転職エージェントの活用がオススメです。
しかしながら、転職エージェントであればどのエージェントでもよいものではありませんし、中には悪質なエージェントも存在します。
そのようなハズレくじを引かないようにするためには、あなた自身でエージェントを見極める目が必要です。
悪質なエージェントを見極めるためのヒントをこちらの記事で超詳しく解説していますので、あわせてご覧ください。
>> 不安解消!悪質転職エージェントの見抜き方5つの鉄則
悪質な転職エージェントの特徴と見分け方、さらに良質なエージェントの選び方を超詳しく解説しています。
実際に公務員から転職した人の成功事例

前章では、仕事をしながら転職活動を進めるコツについて解説しました。
しかし、「本当にそんなことで忙しい中で転職できるの?」と不安に感じる方も多いでしょう。
そこで、ここでは実際に公務員から転職を成功させた事例を紹介します。
どのように転職活動を進めたのか、どんな工夫をしたのかを具体的に見ていきましょう。
残業200時間の財政課職員が3ヶ月で転職成功した方法

- 名前:Tさん(32歳)
- 前職:県庁財政課(主任)
- 残業時間:月100時間超え
- 転職先:大手メーカーの経営管理職
- 年収100万円アップ
転職のきっかけ
県庁の財政課で働いていたTさんは、予算編成や議会対応などの業務が集中し、月100時間を超える残業が当たり前の環境でした。
「このままでは体力的に限界だし、プライベートの時間も全く取れない…」と感じ、転職を決意しました。
どのように転職活動を進めたのか?
スキマ時間の活用
- 通勤時間(往復1.5時間)を活用し、転職サイトで求人チェック
- 昼休みに私や転職エージェントとメールでやり取り
転職支援のプロをフル活用
- 履歴書や職務経歴書は私(MOVE公務員のサービス)に発注
- 面接対策は私の支援を活用し、効率よく短期集中
- 企業リサーチは私の支援に発注
- 書類選考の通過率を上げるために、複数のエージェントを利用
結果と現在の状況
- 転職活動開始から3ヶ月で大手メーカーの経営管理職に内定
- 年収は100万円アップ、残業は月20時間以内
- 「仕事とプライベートのバランスが取れるようになった」と満足
\ポイント!/
- スキマ時間を徹底活用し、ムダな作業を削減
- 転職支援サービスを最大限活用し、短期間で準備
- 長時間労働の環境でも計画的に進めれば転職可能
仕事を辞めずに転職活動を進めた福祉課職員の体験談

- 名前:Mさん(35歳)
- 前職:市役所福祉課(主任)
- 残業時間:月50時間超え
- 転職先:医療系コンサル企業
- 年収50万円アップ
転職のきっかけ
市役所の福祉課で5年以上勤務していたMさんは、仕事自体にはやりがいを感じていましたが、「今のままでスキルアップできるのか?」と将来に不安を抱えていました。
「このまま公務員として働き続けても良いのか…?」と悩みながら、転職活動を開始しました。
どのように転職活動を進めたのか?
「今すぐ辞める」のではなく、まず情報収集から開始
- 転職サイトやエージェントに登録し、自分の市場価値を把握
- 休日に転職イベントやオンラインセミナーに参加
「転職活動は仕事の合間にやるもの」と割り切る
- 1日30分だけ、求人検索や企業研究を実施
- 書類作成や面接対策は休日に集中して対応
- 面接対策は私の支援を活用し、効率よく短期集中
- 面接の日程調整をエージェントにやらせて、有給を使わずに面接
結果と現在の状況
- 半年の転職活動の末、医療系コンサル企業に転職成功
- 年収50万円アップ、スキルアップの機会も増加
- 「辞めずに活動して正解だった」と満足
\ポイント!/
- 無理に仕事を辞めず、まずは市場価値を知ることからスタート
- 転職支援のサービスを活用し、無駄なく転職活動を進める
- 長期間かけても、計画的に進めれば理想の転職が実現!
忙しくても転職活動を成功させるために今すぐやるべきこと

前章では、公務員から転職した人の成功事例を紹介しました。
どの事例にも共通していたのは、「忙しい中でも計画的に動き、効果的な方法を取り入れる」ことでした。
では、「自分も転職したい」と思ったときに、最初に何をすべきでしょうか?
ここでは、今すぐ始められる転職活動の3つのステップを解説します。
1. まずは転職の目的を明確にする
繰り返しになりますが、転職活動で最も重要なのは「なぜ転職したいのか?」を明確にすることです。
- 今の仕事にどんな不満があるのか?
- 転職後にどんな働き方をしたいのか?
- 何を優先するのか?
これが曖昧だと、応募する企業を決める際に迷ったり、面接で説得力のある受け答えができなかったりして、転職活動がスムーズに進みません。
今すぐやるべきこと
紙やスマホのメモに「転職の目的」を書き出す
転職後の理想の働き方を具体的にイメージする
2. プロのサポートを受ける
転職活動は、独学で進めることもできますが、プロのサポートを活用すると成功率が大幅に上がります。
特に公務員の場合、
- 「自分の経験が民間で通用するのか?」
- 「履歴書・職務経歴書の書き方がわからない」
- 「面接で何を話せばいいのかわからない」
こうした悩みを抱える人が非常に多いです。
公務員専門の転職支援を受けるメリット
自分の経験を民間向けにどうアピールするか、具体的なアドバイスがもらえる
通過率抜群の履歴書・職務経歴書を作成してもらえる
オーダーメイドの面接対策で内定獲得の確率がグンと高まる
頭では理解できたとしても、それを実践することは難しいです…
ましてや、採用担当の公務員への印象は、「民間では通用しない人たち」です…
はっきり言って、この偏見を覆せなければ内定は得られません。
そこで最終仕上げである「模擬面接」が超重要です。
頭で理解していても、実践で発揮できるかはまた別の話ですし、実践は別物です。
第三者にあなたの実力を容赦なく指摘してもらい、必要な改善を徹底的に行ってもらいましょう。
当たり障りのないアドバイスは、あなたの為になりません。
もし、完璧な模擬面接をしてくれる相手がいないのであれば、どうぞ私を頼ってください。
※ただし、本気で内定を勝ち取りたい方限定です。
正直、私の模擬面接は容赦ないです。
なぜなら、あなたに内定を獲ってほしいから。
特徴は、
- 元県庁職員兼大手メーカー採用担当歴任者による徹底的な指摘
- あなたの「公務員らしさ」の完全な洗い出し
- あなたを採用する価値の証明方法の徹底指導
甘いことは一切しません。
なぜならそれは「優しい残酷」だからです。
本気で内定を勝ち取りたい方は、無料相談からどうぞ
3. ムリのない計画を立てて、少しずつ行動を始める
「転職したい」と思っても、忙しい公務員はなかなか時間が取れません。
だからこそ、ムリなく続けられる計画を立てて、少しずつ進めることが重要です。
忙しい人向けの転職計画例(3ヶ月プラン)
期間 | やること |
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1ヶ月目 | 転職目的の整理、転職サイト・エージェント登録、求人のリサーチ |
2ヶ月目 | 書類作成(履歴書・職務経歴書)、エージェントと面談 |
3ヶ月目 | 面接対策、企業との面接、内定獲得 |
\ポイント!/
- 1日30分だけでも転職活動に時間を割く
- 無理にすべてを一人でやろうとせず、転職支援のプロを活用
